Доклад прозвучал на встрече специалистов эстетической медицины South Beach Symposium в США. Выдержки привел медицинский портал Healio.
Доктор медицинских наук из компании Evolved Science Эрика Шварц отметила, что гормоны напрямую влияют на здоровье кожи различными путями, в том числе регулируя выработку коллагена, жиров и уровень увлажненности кожи. По словам Шварц, женщины сталкиваются с гормональными изменениями во время полового созревания, менструации, беременности, во время и после родов, в послеродовом периоде, в годы, предшествовавшие менопаузе, и во время менопаузы. Хотя эти гормональные колебания являются естественной частью жизни, у некоторых женщин может наблюдаться дисбаланс гормонального фона из-за определенных состояний, таких как синдром поликистозных яичников. Поскольку уровень гормонов колеблется на разных этапах жизни, структура и функции кожи также меняются, что приводит к появлению акне, морщин, сухости кожи и потере эластичности.
Хотя существуют методы лечения гормонального дисбаланса, включая оральные контрацептивы и заместительную гормональную терапию, важно сочетать медицинское лечение с изменением образа жизни.
Во время любого гормонального дисбаланса Шварц рекомендовала пациенткам избегать продуктов с высоким гликемическим индексом, молочных и обработанных пищевых продуктов. Также было рекомендовано избегать обезвоживания, контролировать стресс, спать 7–8 часов в сутки и выполнять физические упражнения 3–4 раза в неделю, чтобы скорректировать гормональный фон. В послеродовом периоде поддержание функции надпочечников и щитовидной железы, а также уровня прогестерона также поможет достичь гормонального баланса. Во время менопаузы пациенткам следует предложить антиоксидантную защиту кожи в виде витаминов, минералов и аминокислот, которые вводятся внутривенно.
При наличии баланса гормонов кожа, по словам Шварц, может оставаться здоровой на всех этапах жизни.
3238
Комментарии