В отчете Marathon or sprint: Do elite-level athletes live longer than average? (Марафон или спринт: живут ли спортсмены элитного уровня в среднем дольше?), подготовленном исследователями профессором Лесом Мэйхью и Рэем Алгаром, анализировалось состояние здоровья медалистов Игр Содружества с момента первого соревнования в 1930 году. Исследователи установили, что у спортсменов продолжительность жизни увеличилась до 5,3 лет, а у спортсменок до 3,9 лет в результате повышения физических нагрузок на протяжении всей карьеры.
К видам спорта, которые оказали наибольшее влияние на продолжительность жизни спортсменов-мужчин, ученые отнесли водные виды спорта, легкую атлетику и спорт в закрытых помещениях. Перечисленные виды спорта увеличили продолжительность жизни на 29, 25 и 24 % соответственно.
Женщины-спортсменки продемонстрировали увеличение продолжительности жизни в среднем на 22 % во всех видах спорта.
Таким образом, отчет показал, что активный образ жизни может оказать значительное влияние на продолжительность жизни и здоровье людей.
1090
Комментарии