Здравствуйте, уже которую неделю страдаю бессонницей и ничего не могу с этим поделать. Помогите, пожалуйста.
11.03.2010 12:19:01
Здравствуйте, уже которую неделю страдаю бессонницей и ничего не могу с этим поделать. Помогите, пожалуйста.
|
|
|
|
11.03.2010 12:20:50
Мне отлично помогает теплое молоко на ночь и вечерком тренировка часа на полтора. Прихожу, умоюсь, выпью молока и сразу засыпаю, как младенец!
|
|
|
|
11.03.2010 12:35:32
Бессонницей в основном страдаю люди с нервными расстройствами, депрессиями, проблемами. Прежде всего, надо обратиться к врачу и выяснить конкретную проблему вашего недуга.
|
|
|
|
11.03.2010 12:43:36
Какое отличное расписание дня! Надо будет устроить себе сумасшедший денек и заснуть дня на два!
|
|
|
|
11.03.2010 12:47:55
Ух! Обязательно попробую ваши советы! надеюсь, поможет. Спасибо
|
|
|
|
12.03.2010 11:34:38
Я тоже страдаю бессонницей! Вчера бегала, прыгала, после 6 не ела, на ночь выпила молока, да еще и ванную приняла расслабляющую, но заснуть смогла только ближе к 4 утра.
Изменено: Валентина Кускова - 12.03.2010 11:35:24
|
|
|
|
12.03.2010 16:23:12
А я вчера прекрасно заснула! Сделала, практически, все по вашим советам ! Спасибо
|
|
|
|
25.03.2010 11:23:30
Самый лучший способ от бессонницы - это посидеть на лекциях у моего преподавателя! всю ночь не сплю, чтобы сладко заснуть на его парах!
|
|
|
|
25.03.2010 13:02:22
А мне ничего не помогает! Зато у меня куча свободного времени. Я так понимаю, мне с моей проблемой нужно ко врачу обращаться...
|
||||
|
|
|||