Закрыть
Вход
youtube Telegram Vkontakte
youtube telegram vkontakte

Как прожить дольше: ответ в новой книге о старении

27.12.2018
1748
1 мин на прочтение
Новая книга известного врача обещает ответить на вопрос, что такое оптимальное здоровье, как его получить и сохранить.

Автор новой книги о долголетии Дункан Кармайкл (Duncan Carmichael) – известный в Великобритании врач с 25-летним опытом, лектор и спикер на конференциях по эстетической и антивозрастной медицине.

В своей книге «Younger for Longer» («Моложе и дольше») автор, по его словам, дает подробный разбор термина «оптимальное здоровье» и размышляет, как замедлить процесс старения и оставаться молодым как можно дольше.

Он рассматривает такие темы, как питание, токсины, женское и мужское здоровье, а также пытается ответить на вопрос, почему стареют кожа, мозг и печень.

По словам врача, когда речь заходит о здоровье, многие думают, что его можно сохранить с помощью выведения шлаков или приема многочисленных БАДов, но тело – комплекс, и важную роль играет образ жизни в целом, и секретом долголетия доктор и хочет поделиться с читателями.

Источники:

Комментарии

(0) комментариев
Войти чтобы оставить комментарий