Автор новой книги о долголетии Дункан Кармайкл (Duncan Carmichael) – известный в Великобритании врач с 25-летним опытом, лектор и спикер на конференциях по эстетической и антивозрастной медицине.
В своей книге «Younger for Longer» («Моложе и дольше») автор, по его словам, дает подробный разбор термина «оптимальное здоровье» и размышляет, как замедлить процесс старения и оставаться молодым как можно дольше.
Он рассматривает такие темы, как питание, токсины, женское и мужское здоровье, а также пытается ответить на вопрос, почему стареют кожа, мозг и печень.
По словам врача, когда речь заходит о здоровье, многие думают, что его можно сохранить с помощью выведения шлаков или приема многочисленных БАДов, но тело – комплекс, и важную роль играет образ жизни в целом, и секретом долголетия доктор и хочет поделиться с читателями.
1772
Комментарии