Материалы портала предназначены исключительно для врачей и специалистов клиник
Закрыть
facebook youtube instagram
Вход
instagram youtube facebook

Исследование показало, что солнцезащитный крем может вызвать дефицит витамина D

26.05.2017
2412
1 мин на прочтение
Использование солнцезащитного крема может повлиять на способность организма получать витамин D из пищи.

В исследовании, опубликованном в «Журнале Американской ассоциации остеопатов», авторы исследовали связь между использованием солнцезащитных средств и хроническими заболеваниями, такими как диабет и целиакия, которые влияют на способность организма поглощать жизненно важные питательные вещества из пищи.

Результаты показали, что эти заболевания в сочетании с использованием солнцезащитных кремов связаны в 1 млн случаев с дефицитом витамина D во всем мире, что имеет последствия для здоровья костей, мышечной и нервной систем и функционирования иммунной системы.

Солнечный свет является наиболее эффективным источником витамина D. Хотя этот витамин и содержится в некоторых пищевых продуктах, таких как жирная рыба и обогащенные злаки, уровень его в продуктах питания обычно ниже. Когда солнечный свет проникает в кожу, он преобразуется в активную форму витамина D-3.

В последние годы потребители стали внимательнее относиться к слишком сильному воздействию солнца и всерьез использовать солнцезащитные средства, и авторы исследования утверждают, что использование средств с SPF 15 или выше, может способствовать сокращению производства витамина D-3 на 99 %.

«Люди проводят меньше времени на улице, и когда они выходят на улицу, они обычно наносят солнцезащитный крем, что существенно сводит на нет возможности организма вырабатывать витамин D», – отметила д-р Ким Пфотенхауэр (Kim Pfotenhauer )из Колледжа остеопатической медицины Университета Туро в Калифорнии, один из авторов исследования.

Пфотенхауэр и команда исследователей предложили, что менее 30 минут незащищенного контакта с полуденным солнцем два раза в неделю помогает увеличить и поддерживать нормальный уровень витамина D.

«В то время как мы хотим, чтобы люди защищали себя от возможного риска возникновения рака кожи, есть здоровые и умеренные уровни незащищенного контакта с солнцем, которые могут быть полезными для усиления выработки витамина D», – добавила Пфотенхауэр.

Комментарии

(0) комментариев
Войти чтобы оставить комментарий

Еще по теме

В США обновили рекомендации по питанию
Регенеративная медицина
В США обновили рекомендации по питанию
Обновленные рекомендации, которые опубликовали Министерство сельского хозяйства США и HHS, рассчитан...
Апдейт по эластину: получены новые данные
Регенеративная медицина
Апдейт по эластину: получены новые данные
Американские исследователи уточнили постоянную упругости волокон коллагена и эластина в коже
В Китае предложили корректировать гиперпигментацию жемчугом
Регенеративная медицина
В Китае предложили корректировать гиперпигментацию жемчугом
Группа исследователей из Китая предположила, что экстракт растворимого жемчуга может содержать антаг...
Для ботулотоксина нашли еще одну область применения
Регенеративная медицина
Для ботулотоксина нашли еще одну область применения
Это сирингомы. Новую технику представили дерматологи из Национального медицинского центра Мехико в н...