Жара | Портал 1nep.ru

Ольга Марфина Пользователь Сообщений: 117 Баллов: 93 Регистрация: 25.12.2009	#11 12.07.2010 09:17:40 А устраивать в доме сквозняк , не самый лучший. Можно простудиться. Вот перед сном, или когда уходите куда-нибудь, можно проветрить квартиру.

Ольга Марфина

Пользователь

Сообщений: 117 Баллов: 93 Регистрация: 25.12.2009

#12

12.07.2010 09:21:13

Еще в жару очень рискованно отравиться! Есть жирные тяжелые продукты так же опасно. А еще не рекомендуется сало и мед, они согревают. И на ночь ничего тяжелого желательно тоже не есть. Лучше овощи, фрукты, заодно и похудеть можно!

Динара Орфеева

Пользователь

Сообщений: 95 Баллов: 76 Регистрация: 19.02.2010

#13

12.07.2010 09:22:37

Старайтесь аккуратно вести себя на пляже. С солнца резко в воду лучше не нырять, так как резкая смена температуры может привести к спазму сосудов сердца. Лучше сначала постоять в тени, немного охладиться, а потом можно смело на водные процедуры!

Анна Тока

Пользователь

Сообщений: 39 Баллов: 19 Регистрация: 25.12.2009

#14

22.07.2010 12:09:53

да уж, жара зверствует. Я теперь даже расхотела ехать в отпуск на море, хочется куда-нибудь в прохладное место. Мой рецепт: если от жары никак не уйти, нужно сделать так, чтобы телу было максимально комфортно. Удобная одежда не из синтетических тканей, удобная обувь, легкая пища, много воды, отказаться от алкоголя. И по вечерам по возможности выходить на природу (в парк или за город, если есть возможность). Крепитесь! Всю зиму мы мечтали о тепле, вот и пожалуйста

Василиса Комова Гость	#15 26.07.2010 17:41:55 а какой косметикой лучше пользоваться в жару? к концу дня, четсно говоря, вид не очень. может кто-нибудь посоветует косметику, которая не расползается от жары? выдь выглядеть хорошо всё таки нужно

Ирина Стрельникова Пользователь Сообщений: 56 Баллов: 44 Регистрация: 25.12.2009	#16 26.07.2010 17:50:58 Каждый день выезжаем с друзьями на реку в 10 вечера. Заряда свежести хватает только на пол ночи.( А дальше через каждый час душ.(

Svetlana Igorkina

Пользователь

Сообщений: 65 Баллов: 52 Регистрация: 28.12.2009

#17

28.07.2010 10:54:28

Ещё есть одна проблема из-за жары (только не ругайте сильно!) - кондиционер. В нашем офисе он работает на полную мощность, а я как раз сижу недалеко. В результате постоянный насморк. Плюс от сухого воздуха глаза стали чесаться. Вопщем ужас... не знаю, что всё таки хуже, жара или холод

Ирина Стрельникова

Пользователь

Сообщений: 56 Баллов: 44 Регистрация: 25.12.2009

#18

29.07.2010 09:35:41

Цитата

Svetlana Igorkina пишет: Ещё есть одна проблема из-за жары (только не ругайте сильно!) - кондиционер. В нашем офисе он работает на полную мощность, а я как раз сижу недалеко. В результате постоянный насморк. Плюс от сухого воздуха глаза стали чесаться. Вопщем ужас... не знаю, что всё таки хуже, жара или холод

У вас просто сушатся глаза. Обычно такое бывает, если носишь линзы. Если Вы не носите, то можно попробовать попользоваться каплями "Искусственные слезы".

Мирослава Новикова

Пользователь

Сообщений: 15 Баллов: 7 Регистрация: 27.05.2010

#19

11.08.2010 11:57:00

я ненавижу жару!!! Это лето - худшее в моей жизни! Поставила личный рекорд - 7 раз за день хожу в душ, пока дома сижу. Спасает работа, где есть кондиционер. Рецепты типа "ноги в таз с холодной водой" и "спать под мокрой простыней" очень вредны для почек, так что остается только терпеть и ждать осень...

Марина Никитина Пользователь Сообщений: 20 Баллов: 10 Регистрация: 20.04.2010	#20 11.08.2010 14:59:34 Мне посоветовали в жару интересный рецепт лимонада: черную смородину и листочки мяты заваривать кипятком, остужать и пить со льдом. Говорят, очень освежает!