Знакомая советует перед наступлением холодов пройти несколько раз процедуру криосауна, которая поможет организму закалиться и перенести зиму (я обычно зимой часто болею). К тому же полезно для кожи.
Прежде чем идти, хочу посоветоваться. Кто-нибудь пробовал? Бывает ли негативный эффект?