Закрыть
Вход
youtube Telegram Vkontakte
youtube telegram vkontakte
Щербина Екатерина Владимировна
Щербина Екатерина Владимировна
Врач-косметолог
Врач-дерматовенеролог
Врач-физиотерапевт
Все материалы автора
Записки провинциального косметолога

О своем, о девичьем!

08.10.2015
309
Могу с полной уверенностью сказать, что прыщи мои капитулировали! Ура! Ремиссия наступила! Буду надеяться, что это надолго. Давно таким чистым лицо не было, нет ни одного высыпания или воспаления на лице! Супер!

Итак, подвожу итог, какие же мероприятия конкретно имели самый выраженный эффект!

Первое (самое трудное) - это отказ от спортзала и силовых тренировок. Тут самым трудным для меня было вообще понять, что с этим есть связь. И еще пришлось заняться йогой, которую я как-то не понимала изначально!

Зато буквально в первую неделю отмены спортзала интенсивность воспалительного процесса резко снизилась и появилась надежда.

Второе (самое трудное) - начать прием КОК. По совету гинеколога, принимала Белару, курс 3 месяца.

Честно скажу, то, как КОКи меняют состояние женщины, – это нечто! Я имею ввиду и моральное состояние, и физические показатели! Рада, что больше их принимать не буду. Если когда-нибудь понадобится еще курс, выберу что-то другое, не Белару!

Таким овощем я себя много лет не ощущала!

Третье - понять что, куда, зачем и сколько нужно намазывать, накладывать, натирать и прочее! Поскольку выбор просто огромен, а новинки появляются чуть не каждый день, в начале пути я была просто как ребенок, в лесу, ночью, без фонарика, один)
Напомню: в домашнем уходе был Обаджи (умывание и тонизация), затем их Эксфодерм форте и ретиноевый 0,05% крем, все это меня сжигало так, что улыбаться было больно, и пришлось какое-то время бепантеном-плюс пользоваться!



В салоне были чистки на комбинациях различных себорегулирующих и противовоспалительных препаратов. После возвращения из жаркого отпуска прошла серию ретиноевых пилингов, у меня PCA (США). Хорошее средство. Использовала его всего трижды, наносила вечером после умывания, оставляла на всю ночь, утром смывала. И так 1 раз в 2 недели.

Для восстановления использовала крем Cytobi (Франция), посоветовала подруга (куда мы без них). Спасибо ей огромное! Не сразу его поняла, казался чересчур жирным, но на ночь привыкла, он восстанавливает мгновенно!

Всегда замечала, что при наличии на коже проблем и воспалений как-то мало беспокоят морщины, цвет, есть или нет сияния и где-что висит, но стоит только воспалениям пройти, начинается более пристальный осмотр! Хочется увлажниться, выровнять тон, «прибрать» морщинки и т.д. Я не исключение! Решив проблему с высыпаниями, начинаю подбирать новый протокол ухода. Сейчас решила попробовать следующее: в интернет-магазине заказала для пробы 3 средства от IS CLINICAL – Hydra-cool serum (увлажнение и успокаивающий эффект), Pro-heal serum Advance+ (фотопротекция и анти-акне эффекты) и Copper firming mist (укрепляющий спрей с медью).

Умывание оставлю пока Обаджи, на ночь Cytobi тонким слоем.

Увидим, что будет!